코로나19 증상 두통, 예방법은!!

매일 뉴스에서 확진자 늘어나는 뉴스를 보고 안타까웠는데 오늘 확진자 두 자릿수 증가라는 내용을 보니 조금 줄어들고 있지 않나 싶어 다행이라는 생각이 드네요. 하지만 아직 안심할 수 없고 사회적 거리를 유지해야겠어요.

 

사스나 메르스보다 감염성이 높은 거 같아요. 지금 전 세계적으로 빠르게 전파되고 있어서 걱정이네요.

그래서 증상과 예방법을 숙지하여 실생활에서 지키는 게 중요합니다.

 

◆ 코로나 19 증상 

- 일반적으로 14일 정도의 잠복기 동안 증상이 없을 수도 있다(증상이 없는 잠복기로 예방에 힘써야 한다) 

- 코로나 19 증상 두통을 일으키며 발열과 기침, 호흡에 문제가 생긴다.

- 우선 발열이나 근육통과 같은 증세가 나타나면 사람과의 접촉을 피하고 자가격리 상태로 상황을 지켜보고 보건소나 1339로 전화한다.

 

◆ 코로나19 예방

- 외출 후, 수시로 손을 비누로 30초 이상 씻어주는데 손톱 밑과 손가락 사이사이 꼼꼼히 닦아준다

- 일회용 마스크를 착용하여 비말로 전해지는 바이스러를 최대한 차단해준다.

- 사람이 많은 곳은 피하여 감염 노출을 최대한 줄이는 게 좋다.  

- 면역력이 약하면 걸리기 쉬우므로 면역력을 기른다.

 

초기에 괜찮겠지란 생각으로 마스크를 쓰지 않고 사람들 많은 곳에 다니고 했던 부분들이 급속도로 확산되는데 일조한 거 같아요. 지금이라도 더 늘지 않게 최대한 개인위생을 신경 쓰고 사람 모이는 곳 방문을 자제하여 전염 확산을 막는데 노력하는 것이 중요한 것 같아요.